Sjukskriven nu. Har visserligen faktiskt valt det själv kan man väl säga så det är bara att göra det bästa av situationen. Känns rejält sunkigt just nu på alla sätt och vis faktiskt. Kanske ska ta och åka hem till Gotland några dagar? Vet inte hur jag ska göra, får helt enkelt se hur det kommer bli. Sitter här och svettas och har ångest för att ha satt arbetsgivaren i skiten men hon har knappast heller skött sig så bra. Trots det känns det skit faktiskt. 14 dagar, hoppas jag kommer tillbaka efter det..

Det gör så ont att vara utan dig J. Det gör så förbannat ont! Att veta att vi inte ska ses på två veckor känns outhärdligt, helvete också! Jag vet inte hur jag ska klara det här, en fucking jävla paus.. Det är säkert jättebra men det känns jättejobbigt.

Det här med jobbet är också sjukt jobbigt. Att känna att man inte orkar, att man inte räcker till för fem öre. Känns värdelöst.. Jag vet inte hur länge till jag kommer orka, hur många minuter till jag kommer stå ut.. Det känns hemskt och jag känner att jag snart trillar ihop i en liten hög för att sedan försvinna..

Hemma från schlagerfesten. Sverige kom på 21:a plats, lite tragiskt faktiskt. Imorgon skall det tvättas. Är alltid så dålig på att planera in grejer.. Blir alltid typ 10 maskiner tvätt eftersom att jag tvättar så sällan. Det suger..

Sov gott!

Har sovit rätt kasst i natt men det har sina förklaringar. Vaknat flera gånger, försökt somna om på J's soffa men fick ingen ro. Massor med oroligheter i kroppen. Nåja, skönare att gå upp då än att ligga och dra sig..

Här är det sol, hoppas att ni också har sol och att ni får en bra dag!

Hur har ni det ute i landet? Själv är jag hemma hos J. Jag känner mig rätt lugn och tillfreds, ovanligt mycket faktiskt med tanke på att det är kväll och jag inte har pratat med mobila teamet idag. Jag får nämligen två samtal i veckan (kanske snart även varje kväll) från dem så att jag kan få prata av mig om jag behöver. Det är rätt skönt faktiskt även om jag inte tycker om att prata med okända människor.. Bara jag har fått prata med dem ett par ggr brukar det genast kännas mycket lättare och det är ju bra i alla fall.

Hunden har fått 30-40min promenad nu så hon är nog rätt nöjd också, fick springa lös och nosa runt bland allt äckligt. Hundar är verkligen väldigt äckliga djur.. De äter allt möjligt.. Nåja, min räka till hund skulle kunna äta hur mycket som helst, hon blir ändå inte tjock och ändå skämmer jag bort henne rätt rejält.

Hoppas eran kväll känns bra!

Kul att folk tittar in trots att jag har varit dåligt på att uppdatera. Idag har jag varit hos min terapeut samt hämtat ut medicin. Eller ja, kunde inte hämta ut för nu sista dagen innan pengarna kommer hade jag inte ens 42 kr kvar på mitt kort. Det var verkligen pinsamt när jag skulle betala. Nåja.. Tog en tablett när jag kom hem, vilket jag skulle göra men känner inte av den någonting.. Bättre det än en massa biverkningar i alla fall. På apoteket lämnade då som sagt var ut två tabletter i alla fall så att jag skulle kunna ha tills imorgon, det var snällt tycker jag :)

Jag tänkte lägga ut ytterligare tips i att hantera ångest ikväll! Så titta gärna in lite senare igen!

Malin undrade om jag hade hållit på med droger och det beror på hur man definierar droger. Ja, jag har testat det mesta men endast varit beroende av lugnande medicin och det hade en läkare föreskrivit mig. Det andra är ett bantningspreparat som finns att beställa på nätet (av just den anledningen nämner jag inte namnet).

Dock gör ett beroende alltid det mycket svårare att få hjälp inom psykvården och har bara nackdelar. Saken är den att jag fortfarande har stora men från mitt beroende och inget av dessa ledde till något som helst positivt. Det ena fick mig att bli otroligt abstinent när det utsattes (poliseskorter till psykakuten med mera) och det andra resulterade i blödande magsår och väldig hjärtpåverkan.

Det här är alltså något som jag verkligen aldrig, aldrig önskar någon annan att hamna i. Det går så otroligt fort utför! Det gäller mediciner över huvud taget, man bör vara medveten om vad det egentligen är man stoppar i sig och vad de också kan ha för konsekvenser.



Och nu dricker jag inte ens alkohol på grund av pågående medicinering (inget beroendeframkallande!).